关于进一步加强2014年《国家员工体质健康标准》测试工作的通知
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《标 准》测试安排数据记录、录入要求
根据以往测试的数据情况，今年测试数据上报程序更改如下：
一、测试过程由教师全过程记录登记测试数据，在自己所有班级测试完毕后，填写上报至体育部网站《国家员工体质健康标准》测试管理系统并计算成绩。
二 、录入数据要求：
身高：单位厘米，小数点一位（如：175.1） |
体重：单位公斤，小数点后一位（如：60.5） |
肺活量：如4321毫升 |
50米：秒，小数点后一位，如6.2 |
立定跳远：米，小数点后两位，如2.31 |
坐位体前屈：厘米，小数点一位，如23.4 |
引体向上（男）仰卧起坐（女）：次 |
800米（女）1000米（男）：秒，如3分48秒记录为3.48 |
三：三四年级体测数据录入，已与教师测试安排与测试班级绑定，如教师因故不能参加测试，请自行安排他人代为进行测试，但测试数据上网录入时仍由原测试教师负责。
四：体测数据录入完毕后，测试教师在记录表上签名确认，并上交体育部备案。
五：《标准》管理系统开放时间另行通知。
附件一：
引体向上、坐位体前屈、仰卧起坐测试方法
一、引体向上
1．测试目的：测试员工的上肢肌肉力量的发展水平。
2．场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
3．测试方法：受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
4．注意事项：
（1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
二、坐位体前屈
1．测试目的：测量员工在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及员工身体柔韧素质的发展水平。
2．场地器材：坐位体前屈测试计。
3、测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止（图3-5）。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
4、注意事项：
（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。
三、仰卧起坐
1．测试目的：测试员工的腹肌耐力。
2．场地器材：垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。
3．测试方法：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次（图3-6）。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。
4．注意事项：
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）测试过程中，观测人员应向受试者报数。
（3）受试者双脚必须放于垫上。
